“Καλώς ήρθατε στο blog Physical Relief Panagiotopoulos (prpanagiotopoulos.blogspot.com). Το blog παρουσιάζει κυρίως φυσικοθεραπευτικά θέματα, καθώς και επαγγελματικούς σταθμούς κατά την ενασχόλησή μου με το χώρο. Ο δρόμος για την αποκατάσταση των παθήσεων και την αντιμετώπιση του πόνου, δεν είναι πάντα αυτοκινητόδρομος με μεγάλες ευθείες, αλλά συχνά είναι ένας δύσβατος χωματόδρομος με πολλές στροφές. Καλείται λοιπόν ο φυσικοθεραπευτής, σε συνεργασία με τον ιατρό, και εφοδιασμένος με γνώσεις, εξοπλισμό, υπομονή, να διανύσει τον εκάστοτε δρόμο με επιτυχία. Αργά ή γρήγορα όμως, το χαμόγελο του ασθενή τον ανταμείβει...” Ιωάννης Παναγιωτόπουλος

Κυριακή, 5 Νοεμβρίου 2017

Θεραπεία με καθρέπτη (mirror therapy)

H mirror therapy, είναι μια θεραπευτική παρέμβαση, που επικεντρώνεται στην κίνηση του άθικτου υγιούς άκρου (Sütbeyaz et al, 2007). Συγκεκριμένα, είναι μια τεχνική που εκμεταλλεύεται τα οπτικά ερεθίσματα, μέσω της εικονικής πραγματικότητας του καθρέπτη, για την επανεκπαίδευση των λανθασμένων κινητικών προτύπων.

Η θεραπεία επινοήθηκε από το νευροεπιστήμονα V. Ramachandran, ο οποίος αναφέρει ότι η ανακάλυψη των συγκεκριμένων νευρώνων που ενεργοποιούνται από τον καθρέπτη (mirror neyrons), είναι από τις σημαντικότερες της τελευταίας δεκαετίας. Για τις ανάγκες της mirror therapy, χρησιμοποιείται ένας καθρέπτης, συνήθως πάνω σε τριγωνικό κουτί μέσα στο οποίο τοποθετείται το πάσχον μέλος (mirror box).

Ο καθρέπτης μεταφέρει ουσιαστικά, τα οπτικά ερεθίσματα στον εγκέφαλο του ασθενή, με την παρατήρηση των διάφορων κινήσεων του υγιούς μέλους. Θα λέγαμε ότι η εν λόγω θεραπεία, προσπαθεί να ξεγελάσει τον εγκέφαλο του ασθενή, και να τον κάνει να επαναπρογραμματιστεί, και να διαμορφώσει ένα νέο χάρτη του σώματος.

Η mirror therapy έχει πολλές εφαρμογές στην κλινική πράξη. Για παράδειγμα, έχει βοηθήσει ασθενείς με ημιπληγία (π.χ από Α.Ε.Ε.) τόσο στο κινητικό κομμάτι, όσο και στις διαταραχές λόγου (ασκήσεις προσώπου μπροστά σε καθρέπτη με λογοθεραπευτή). Επίσης, σε σύνθετες περιπτώσεις πόνου (χρόνιου ή μακροχρόνιου) η τεχνική αυτή, μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμη στους θεραπευτές. Τέλος, έχει δώσει λύση σε περιστατικά με ακρωτηριασμούς που εμφανίζουν πόνο σε μέλος φάντασμα (μέλος το οποίο δεν υπάρχει λόγω ακρωτηριασμού).
Διαβάστε περισσότερα...

Τετάρτη, 9 Αυγούστου 2017

Εποπτικά σεμινάρια φυσικοθεραπείας

Εποπτικά Σεμινάρια Φυσικοθεραπείας.
Διάρκεια σεμιναρίων Οκτώβριος 2017 -Ιούνιος 2018. Ώρες 10.00 έως 14.00

Η ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ
ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΕΣ:

Χρύσα Τζουγκρανά, Φυσικοθεραπεύτρια
Ιωάννης Παναγιωτόπουλος, Φυσικοθεραπευτής

Κόστος κύκλου εποπτικών σεμιναρίων: Εφάπαξ εξόφληση πριν την έναρξη, 290 €υρώ
ή Προκαταβολή 100 Ευρώ, Α’ δόση Δεκέμβριος 110 Ευρώ, Β’ δόση Φεβρουάριος 110 Ευρώ.
Τηλ. Επικοινωνίας: 698 869 8366
Δηλώσεις συμμετοχής : https://goo.gl/forms/dCfe1ky50GWuLIul1
Θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής. Διοργάνωση: Edu – Seminar’s Team
Τα σεμινάρια θα διεξάγονται μία φορά το μήνα ημέρα Σάββατο. Οι ακριβείς ημερομηνίες θα ανακοινωθούν έγκαιρα.
Το κάθε εποπτικό σεμινάριο περιλαμβάνει:
• Παρουσίαση θεωρίας σχετική με την κάθε θεματική ενότητα.
• Παρουσίαση σύγχρονων επιστημονικών δεδομένων, για τη λειτουργική αποκατάσταση των ασθενών.
• Μελέτη ατομικής περίπτωσης.
• Συζήτηση, ανάλυση, και προτεινόμενη αντιμετώπιση, για περιστατικά που έχουν αναλάβει οι συμμετέχοντες.

Η θεματολογία καθορίζεται σε συνεννόηση, με την ομάδα των συμμετεχόντων και τα περιστατικά που αναλαμβάνουν.

Θα καλυφθούν περιστατικά που αφορούν σε:

• Αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια (Α.Ε.Ε.)
Διαχωρισμός Α.Ε.Ε., Αφασίες, Ημιπληγία, Αξιολόγηση Μυϊκού τόνου (Υπερτονία – Σπαστικότητα), Αξιολόγηση κινητικότητας ασθενή, Θέσεις αναχαίτισης παθολογικών προτύπων, Ορθωτικά μέσα, Τεχνικές νευρομυικής διευκόλυνσης, Ασκήσεις λεπτής και αδρής κινητικότητας, Λειτουργική αποκατάσταση
• Nευροεκφυλιστικές παθήσεις (ν.Parkinson, Πολλαπλή Σκλήρυνση)
Κλινική εικόνα, Αξιολόγηση, Βελτίωση βάδισης με διάφορες τεχνικές, Σύγχρονες θεραπευτικές μέθοδοι, Τεχνικές μετακίνησης ασθενή
• Άνοιες στην τρίτη ηλικία (ν. Alzheimer)
Τι είναι άνοια και τα στάδιά της, Αξιολόγηση νόησης, Το φορτίο του φροντιστή ενός ατόμου με άνοια, Ο ρόλος της σωματικής άσκησης στην άνοια, Ασκήσεις διπλού έργου (dual task), Ασκήσεις οπτικοκινητικού συντονισμού, Διαδραστικά παιχνίδια, Εxergames, Tα οφέλη της άσκησης στην τρίτη ηλικία
• Κακώσεις κεντρικού νευρικού συστήματος (Κ.Ν.Σ.)
Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις (Κ.Ε.Κ.), Κακώσεις νωτιαίου μυελού, Παρέμβαση στη Μ.Ε.Θ., Κλίμακες αξιολόγησης, Παραπληγία, Τετραπληγία, Πρόληψη επιπλοκών κλινοστατισμού
• Μυοσκελετικές παθήσεις
Αξιολόγηση δύναμης, ιδιοδεκτικότητας, εύρους τροχιάς, πόνου. Οστεοαρθρίτιδα ισχίου/γόνατος/ώμου, Αποκατάσταση αρθροπλαστικής, Σπονδυλική στήλη, Κυφοπλαστική, Οστεοπόρωση, Τροποποιημένο ασκησιολόγιο για οστεοπορωτικούς ασθενείς, Κατάγματα, Πρόληψη πτώσεων, Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ισορροπίας, Τενοντοπάθειες, Σαρκοπενία, Μυϊκές συμφύσεις, Φυσικά μέσα, Υδροθεραπεία
• Αθλητικές κακώσεις
Τι είναι η αθλητική κάκωση και οι βαθμοί σοβαρότητας, Αξιολόγηση κάκωσης, Πρώτες βοήθειες, Θλάσεις, Κράμπες, Διαστρέμματα, Ρήξη τενόντων – συνδέσμων – μηνίσκων, Αποκατάσταση αρθροσκόπησης, Σύνδρομα πρόσκρουσης, Σύνδρομα προστριβής, Σύνδρομα κόπωσης, Ηλεκτροθεραπεία, Θερμοθεραπεία, Κρυοθεραπεία, Ισοτονική και Ισοκινητική άσκηση, Αθλητικό taping, Αντιμετώπιση αθλητικής κάκωσης στην παιδική ηλικία.
• Καρδιοαναπνευστικές παθήσεις
Ιστορικό, Αξιολόγηση περιστατικού, Καρδιακή ανεπάρκεια, Ασθενείς με βηματοδότη, Yπέρταση, Αναπνευστική ανεπάρκεια, Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (Χ.Α.Π.), Κυστική ίνωση, Άσθμα, Διαφραγματική αναπνοή, Ασκήσεις θωρακικής έκπτυξης, Τεχνικές βρογχικής παροχέτευσης
• Ογκολογικός ασθενής
Ο ρόλος της παρηγορητικής φροντίδας, Η διεπιστημονική ομάδα, Ογκολογική φυσικοθεραπεία, Αποκατάσταση χειρουργείων μαστού, Αντιμετώπιση λεμφοιδήματος

________________________________________
Τα περιστατικά μπορεί να είναι θεωρητικά ή/ και πρακτικά (φυσική παρουσία – video), από τον εισηγητή ή από τους συμμετέχοντες.
Δυνατότητα συζήτησης δύο έως τριών περιστατικών.
Περιστατικά από τους συμμετέχοντες πρέπει να κατατίθενται στη γραμματεία edu.epopties@outlook.com
7 ημέρες πριν την ημερομηνία διεξαγωγής του σεμιναρίου.
Πολύ κοντά στο σταθμό του ΗΣΑΠ στο Μοσχάτο !!!

Διαβάστε περισσότερα...

Τετάρτη, 12 Ιουλίου 2017

Πέφτοντας με το σωστό τρόπο…

Όπως οι περισσότεροι γνωρίζουμε, από τα πρώτα κιόλας μαθήματα πολεμικών τεχνών, ποδηλασίας, πατινάζ, ή σκι, οι άνθρωποι εκπαιδεύονται, στο πώς να πέφτουν με ασφάλεια, ώστε να μην τραυματιστούν σοβαρά. Οι εκπαιδευτές λένε χαρακτηριστικά, ότι το μόνο σίγουρο είναι ότι θα πέσεις. Άρα θα πρέπει να μάθεις να πέφτεις σωστά. Εξάλλου, δεν υπάρχει άνθρωπος, που να μην έχει πέσει στο έδαφος έστω μία φορά στη ζωή του.

Πολλοί ερευνητές ανά τον κόσμο, μελετούν τις πτώσεις στην τρίτη ηλικία, και δικαιολογημένα μάλιστα, αφού είναι η πιο επιρρεπής κοινωνική ομάδα στο εν λόγω πρόβλημα. Ωστόσο, αρκετοί συνάνθρωποί μας, σε όλες τις ηλικίες, καταλήγουν καθημερινά στο νοσοκομείο, επειδή τραυματίστηκαν από πτώση. Eπομένως, ίσως θα έπρεπε να δίναμε περισσότερη βαρύτητα, στην εκπαίδευση των ανθρώπων την ώρα ακριβώς της πτώσης. Να λοιπόν μια καλή ευκαιρία, να αναφέρουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές, κατά τη διάρκεια της πτώσης.

Πρωταρχικό μέλημα είναι, να προστατέψετε το κεφάλι σας, μαζί με το θώρακα, και να πέσετε ήπια με την πλαϊνή πλευρά του σώματός σας. Άρα άμεσα, πρέπει να λυγίσετε τους αγκώνες και να τοποθετήσετε τα χέρια στο κεφάλι, με τους βραχίονες κολλημένους στο θώρακα. Ο λόγος που δεν εκτείνουμε τα άνω άκρα, είναι αφενός για να προστατέψουμε τις περιοχές που προαναφέραμε, και αφετέρου για να μην επικεντρωθεί η δύναμη πρόσκρουσης στα ίδια τα άνω άκρα, και να τα προστατέψουμε από πιθανό κάταγμα.

Ένα άλλο σημαντικό κομμάτι που πρέπει να προσέξουμε, με βάση το νόμο δράσης – αντίδρασης, είναι να μην βάλουμε κόντρα την ώρα που πέφτουμε στο έδαφος, άλλα να αποδεχτούμε το γεγονός ότι πέφτουμε, και να αφήσουμε το σώμα χαλαρό να ακολουθήσει ή να ρολάρει ομαλά προς την τροχιά της πτώσης. Με αυτό τον τρόπο, θα κατανεμηθεί η ενέργεια σε όλες τις περιοχές του σώματος, και θα αποφύγουμε ένα πιθανό τραυματισμό.

Επιπλέον, προσέξτε να μην χτυπήσετε οστικές προεξοχές, αλλά επιλέξτε να πέσετε πάνω σε μαλακά μόρια, όπου δηλαδή υπάρχει αρκετός μυϊκός ιστός, ώστε να λειτουργήσει ως μαξιλαράκι απορρόφησης της κρούσης.

Διαπιστώνουμε εντέλει, ότι ο σωστός τρόπος πτώσης, απαιτεί μια ακαριαία σειρά αντιδράσεων, από τον άνθρωπο που εκείνη τη στιγμή πέφτει. Πολλές βέβαια από αυτές τις κινήσεις είναι ενστικτώδεις, χωρίς να μας τις έχει δείξει κάποιος. Αν όμως είμαστε προετοιμασμένοι κατάλληλα για την πτώση, είναι σίγουρο ότι θα είναι όσο το δυνατό λιγότερο τραυματική εμπειρία για εμάς.

Πηγή: Kate Murphy, THE NEW YORK TIMES, 2017
Διαβάστε περισσότερα...

Κυριακή, 9 Ιουλίου 2017

Ανακοίνωση συνεργασίας

Σας ανακοινώνουμε τη συνεργασία του φυσικοθεραπευτή Παναγιωτόπουλου Ιωάννη, με την επιστημονική ομάδα της edu seminar's. Στόχος μας είναι, η παροχή επιμορφωτικών σεμιναρίων, από καταξιωμένους επιστήμονες. Επισκεφθείτε το site, www.eduseminars.gr, και βρείτε το σεμινάριο που σας ενδιαφέρει. Σε όλα τα σεμινάρια, υπάρχει δυνατότητα διαδικτυακής παρακολούθησης
Διαβάστε περισσότερα...